深圳有一位高三班主任在高考前夕，通宵為學(xué)生們準(zhǔn)備了驚喜。龍城高級(jí)中學(xué)高三14班90后班主任陳偉鋒老師是一名物理老師，昨晚，陳老師花了一個(gè)通宵，用巧克力奶油做了記憶面包，作為今天的早餐，給班級(jí)里每個(gè)學(xué)生發(fā)一片。陳老師制作的，是叮當(dāng)貓同款記憶面包，他希望學(xué)生們“干掉它，牢記所有公式。”，也祝所有考生“題題”會(huì)做、“科科”順利。骨密度廠家提醒，日常飲食中藥注意營養(yǎng)均衡，以防骨質(zhì)疏松。
骨密度分析儀提示：包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和生命必需的鈣、磷、鋅、鎂、銅、錳等營養(yǎng)素，在骨密度檢測器動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，營養(yǎng)不良比營養(yǎng)好的動(dòng)物體重、身體長度、發(fā)育不良的動(dòng)物，營養(yǎng)不良的動(dòng)物骨骼的水平、長度、皮層厚度慢性胃腸會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的缺乏，如神經(jīng)性厭食癥受檢者，還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，特別是鈣營養(yǎng)不足，他們的體重下降，甚至骨頭枯干的木柴，骨骼疼痛，骨折，弱點(diǎn)，牙齒松動(dòng)，甚至牙齒脫落，營養(yǎng)不良骨質(zhì)疏松。
據(jù)調(diào)查，骨密度檢測器研究發(fā)現(xiàn)慢性腹瀉受檢者也存在各種營養(yǎng)素?cái)z入不足的問題。其核心在于檢查腹瀉，并適當(dāng)?shù)刈⒁庖愿鞣N方法保證營養(yǎng)物質(zhì)的基本需要。我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展到現(xiàn)在，全國人民的溫飽問題已經(jīng)解決了，由于營養(yǎng)供應(yīng)不足而引起的已經(jīng)基本消除了。但是，由于任何單一營養(yǎng)素供應(yīng)不足而導(dǎo)致的，包括微量元素不足，特別是兒童的重量，鈣攝入不足等。由于缺乏維生素d，我國成人或兒童每天從食物中攝取的鈣只有我們營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的鈣攝入量的一半(成人每天從食物中只攝取400毫克鈣)。在國外，由于吳優(yōu)攝取量大，人口的鈣攝取量改善了我國國民的生活，近幾年吳優(yōu)攝取量明顯增加(尤其是孩子們的吳優(yōu)攝取量增加)，但是亞洲人一般都有乳糖不耐癥，所以就像喝牛奶后服用瀉藥一樣，不僅不能被吸收，還受到腹部腹瀉的困擾。因此，我國成年人從牛奶中攝取鈣的來源出現(xiàn)了問題。為此，骨密度檢測器建議喝酸奶，因?yàn)樗崮痰娜樘且呀?jīng)發(fā)酵，不影響鈣的吸收，但是老人和孩子喝酸奶，補(bǔ)充鈣，達(dá)到中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的標(biāo)準(zhǔn)非常困難，所以喝酸奶。所以對老年人和缺鈣的兒童服用鈣劑補(bǔ)充鈣還不現(xiàn)實(shí)。
為什么維生素d缺乏與骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生密切相關(guān)?因?yàn)榫S生素d起到了從腸道向血液吸收鈣的作用。如果體內(nèi)維生素d不足，鈣是不能從體內(nèi)血液吸收的鈣，全部從糞便中排出體外。從這個(gè)意義上說，如果攝取足夠的鈣，不攝取適當(dāng)量的抗礦泉水d，所攝取的鈣等于百倍，或者說是在白白浪費(fèi)所攝取的鈣。骨密度檢測器研究結(jié)果顯示，如果維生素d不足，人體血液中的鈣骨內(nèi)沒有血液中的鈣，骨密度不會(huì)增加，也是骨質(zhì)疏松的原因。
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